インガンダルマの記録

韓国ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」は面白い。

ＮＨＫのＢＳ２で放送していたのを時々見ていて、１話から見たいなと思っていたら、
ＮＨＫ総合で放送が始まっている。
前回で６話目、主役のチャングム役が子供期のチョ・ジョンウンからイ・ヨンエに
変わって話が展開しはじめた。

はじめてこのドラマを見たときは、女官の髪型と、宮廷の衣装に興味をひかれ
なにげなく見ていたんだけど、次々に出てくる宮廷内の派閥・陰謀のストーリ
にハマッテしまった。

昨日はＢＳｈｉで主役のイ・ヨンエの特集をやっていたので忘れずにチェック。
イ・ヨンエの経歴が詳しく解説され、最新作の「親切なクムジャさん」のメイキングシーン
なんかがけっこう使われていて、まだ本編を見ていない自分には”オイオイどこまで見せるの”
という感じだった。
早く見に行こう。

でもね～、チャングム見てる人まわりにいないんだよな～、これが。
面白いんだけどな～。  

朝晩は暖房器具が恋しい気候になってきたここ愛知県の我が家では、
うれしいことに今でもナーベラの収穫ができている。（普通なのかな？）

へちまは生長が早くって、収穫時期を逸してしまった実が５・６個ぶらぶら
巨大化しつつ、受粉したばかりの小さな実がこれまた５・６個大きくなりつつある。
今日は食べごろのナーベラを味噌汁にしていただいた。

でも、このナーベラ、いつまで実をつけているのだろうか。
今年初めて食用として育てはじめたけど、ゴーヤ―と同じような感覚でいたので
ここまで長持ちするとは意外だった。

収穫時期を逸してしまったナーベラは、自らが茶色くなるまで放っておいて、まっ茶っ茶
になったら、ツルから切り取り、かわをバリバリはいで、種を出し、漂白してから
この地域ではおなじみの”ヘチマのたわし”として使用してみている。

へちまのたわし作りなんて、小学校以来ですわ。

昔は、ヘチマの実を水の中で腐らせてから、たわしにしたけど、茶色くなるまで
放っておく方式のほうが、臭くないし、面倒が無くて有効です。

で、へちまのたわしって、使ってみるとけっこういいもんです。
最近は毎晩愛用しています。

今年の冬はずっとヘチマのたわしで体を洗えるように、後５本くらいたわしを
作っておこうと思っています。

  

11月1日は「泡盛の日」とのこと。

自分はもともとお酒に強くない体質だけど、泡盛には相性が良いみたい。

ちょっと前までは毎晩晩酌のような感じでのんでいたけど、最近は体のことを
考えて「休肝日」なんかを設けている。

さらにメディアに踊らされつつも、ウコン粉末も摂取。
「秋ウコン」「紫ウコン」どっちにしようかと悩んだ末ダイエット効果も期待し「紫」に
しておいた。

ウコンをのみはじめて３ヶ月、特に痩せたということは体重計にのってみれば
はっきりするけど（減少せず）、一番大きな変化は　　　　　　　　　「オツウジ」
けっこう強烈な便秘体質だったけど、ウコンをのみはじめてから３ヶ月毎日
快便！
これにはほんとうに驚いています。
ウコンで、いろいろな効果が期待できるみたいだけど、とりあえず自分にはこの
効果だけでもうれしいものなので、引き続き愛飲してみようと思う。

泡盛の話じゃなくなったね。